将 MP4 视频转换为 MP3
您在通勤路上想听的录像讲座。摄像机录制的播客节目。音乐视频中的一首歌。上传 MP4 并只下载声音作为 MP3：画面被删除，因此文件大小只有一小部分，并且可以在任何音频应用程序中播放。
首先，决定此页面是否适合您的部分：下载 MP3 需付费订阅。 如果您只需要音频文件，免费转换器会更快，我会在下面列出它们。
ScreenApp 的附加功能是文字记录。您可以在下载任何内容之前阅读或搜索所说的内容，找到您想要的部分，并检查它是否是正确的视频。
MP3 格式的音频
通过文件上的“下载音频”按钮下载，包含 任何录音或导出均无水印。
文字记录
支持 100+ 种语言，可导出为 PDF、DOCX、TXT、SRT 和 VTT。
任何视频格式
不限于 MP4：MP4、M4V、MOV、AVI、WEBM、MKV、FLV、TS、MTS、M2TS、3GP、3GPP、3G2、WMV、ASF、VOB、OGV、RM、RMVB、MPG、MPEG、M2V、F4V、MXF。
大文件和批量处理
此页面工具中最大支持 2 GB，应用程序中支持 批量上传多个文件。
您应该使用哪个转换器？
您只需要音频
音乐视频中的一首歌，用于制作铃声的片段。使用 FreeConvert 或 HappyScribe：在各自限制内免费，并且 FreeConvert 允许您在转换前进行修剪。
您也需要文字记录
讲座、采访、录像播客。您将获得 MP3 以及同一上传文件上的可搜索文字记录和 AI 聊天，并保存在您的媒体库中。
如何将 MP4 转换为 MP3
- 上传 MP4。 将视频拖放到上方工具中，或从您的电脑或手机中选择。使用免费账户登录以保存。
- 让它处理。 ScreenApp 存储视频并转录音频。处理完成后，两者都会出现在您的媒体库中。
- 下载 MP3。 打开文件并按下“下载音频”。下载功能需付费订阅，每年计费，每月从 $19 起。
MP3 的音质取决于视频本身的音质。 在嘈杂房间里用手机录制的音频会一直嘈杂，低质量音频转换为 MP3 后也不会改善。文字记录也遵循相同的规则，因此请参阅我们如何衡量准确性以了解影响因素。
只保留您需要的部分
上传 MP4
让它在您的媒体库中处理。
找到时刻
在文字记录中搜索该部分开始的位置。
修剪，然后下载
ScreenApp 可以 修剪录音，所以 MP3 只包含该部分。
先修剪，这样 MP3 只保留您实际会听的部分。
有链接而不是文件？
许多搜索“MP4 到 MP3”的人拥有的是链接，而不是文件：一个 YouTube 视频、一个 TikTok、别人发送的一个片段。您无需先下载视频。
YouTube 视频
“YouTube 转 MP3”页面导入链接并为您提供 MP3 at about 190 kbps (VBR)。
TikTok、Instagram 和其他链接
“从视频链接提取音频”页面支持 YouTube, TikTok, Instagram, Facebook, Vimeo and Loom links, direct audio and video links, PDFs and web articles。
改为音频文件
“MP3 转换器”将 WAV、M4A、FLAC 和语音备忘录转换为 MP3。
其他视频文件
“视频到音频转换器”涵盖 MOV、MKV 和其他格式。
它的功能与限制
擅长
- 将 MP4 的**完整音轨**保留为 MP3
- **任何视频格式**，不限于 MP4
- 每个视频的**文字记录和 AI 聊天**
- 在下载前在媒体库中进行修剪
不适用于
- **比特率或采样率设置：** 没有可更改的选项
- **免费 MP3 下载：** 仅限付费计划
- **更好的音质：** MP3 的音质仅与视频音频一样清晰
- **此页面上的链接：** 对于 YouTube 和 TikTok，请使用上方链接页面
MP4转MP3转换器对比其他工具
| 功能 | ScreenApp | FreeConvert | HappyScribe | CloudConvert |
|---|---|---|---|---|
| 免费最大文件大小 | 2 GB （免费在线工具） | 1 GB | 未说明 | 1 GB |
| 是否需要帐户 | 免费帐户 | 未说明 | no sign-up | 未在工具页面说明 |
| 免费套餐是否可下载MP3 | 否 | 是 | 是 | 是 |
| 转换前是否裁剪 | 上传后，在媒体库中 | 提供 trim start and end times | 未说明 | 未说明 |
| 视频转录文本 | 是 | 未说明 | 独立工具 | 未说明 |
Sources, checked 2026-09-24: ScreenApp pricing, FreeConvert MP4 to MP3 converter, CloudConvert pricing, HappyScribe MP4 to MP3 converter
- 对比 FreeConvert：免费文件大小上限为 1 GB，支持 trim start and end times，上传文件在 8 小时后删除。如果你只需要裁剪后的MP3，就使用它。
- 对比 HappyScribe：no sign-up，并引导你使用其独立的音频转文本工具来获取转录文本。ScreenApp 可以在同一次上传中完成这两项功能，且 MP3 下载仅限付费套餐。
- 对比 CloudConvert：每天免费转换 10 次，文件大小上限为 1 GB。ScreenApp 的免费套餐包含 3 次上传，无每日重置限制，每次上传的文件都可保存在你的媒体库中，并附带 AI 聊天功能。
谁会用到MP4转MP3功能
学生 将录制的讲座和网络研讨会保存为MP3，以便在通勤时收听，并在复习某个主题时搜索转录文本。
拍摄节目的播客创作者 提取音频用于播客源，并准备好转录文本作为节目说明。
视频编辑 分离音频以清理或在另一个片段中作为画外音重复使用。
语言学习者，他们会重播音频并对照转录文本进行阅读。
