将 MP4 视频转换为 MP3
您希望在通勤时收听的录制讲座。用摄像机录制的播客节目。音乐视频中的一首歌。上传 MP4 并仅下载声音作为 MP3：图像被移除，因此文件大小只有一小部分，并且可以在任何音频应用程序中播放。
直接进入重点，决定此页面是否适合您的部分是：下载 MP3 需付费订阅。 如果您只需要音频文件，免费转换器会更快，我会在下面列出它们。
ScreenApp 增加的功能是文字记录。您可以阅读或搜索所说的内容，找到您想要的部分，并在下载任何内容之前检查它是否是正确的视频。
音频文件为 MP3
通过文件上的“下载音频”按钮下载，包含 任何录音或导出均无水印。
文字记录
支持 100+ 种语言，可导出为 PDF、DOCX、TXT、SRT 和 VTT。
任何视频格式
不仅是 MP4：MP4、M4V、MOV、AVI、WEBM、MKV、FLV、TS、MTS、M2TS、3GP、3GPP、3G2、WMV、ASF、VOB、OGV、RM、RMVB、MPG、MPEG、M2V、F4V、MXF。
大文件和批量处理
此页面上的工具支持最大 2 GB，应用程序中支持 批量上传多个文件。
您应该使用哪个转换器？
您只需要音频
音乐视频中的一首歌，用于制作铃声的片段。使用 FreeConvert 或 HappyScribe：在各自的限制内免费，FreeConvert 允许您在转换前进行修剪。
您也需要所说内容
讲座、采访、录制的播客。您可以在同一次上传中获得 MP3 以及可搜索的文字记录和 AI 聊天，并保存在您的库中。
如何将 MP4 转换为 MP3
- 上传 MP4。 将视频拖放到上方工具中，或从您的电脑或手机中选择。使用免费账户登录以保存。
- 让它处理。 ScreenApp 会存储视频并转录音频。处理完成后，两者都会出现在您的库中。
- 下载 MP3。 打开文件并按下“下载音频”。下载功能仅限付费计划，每年计费每月从 $19 开始。
MP3 的质量仅取决于视频中的声音。 在嘈杂房间里用手机录制的音频仍然嘈杂，低质量音频转换为 MP3 后不会改善。文字记录也遵循同样的规则，因此请参阅我们如何衡量准确性，了解影响其的因素。
只保留您需要的部分
上传 MP4
让它在您的库中处理。
找到所需时刻
搜索文字记录以找到该部分开始的位置。
修剪，然后下载
ScreenApp 可以 修剪录音，所以 MP3 只有该部分。
先修剪，这样 MP3 就只包含您实际会听的部分。
没有文件，只有链接怎么办？
许多搜索“MP4 转 MP3”的人拥有的是链接，而不是文件：YouTube 视频、TikTok 视频、别人发送的剪辑。您无需先下载视频。
YouTube 视频
YouTube 转 MP3 页面会导入链接并为您提供 MP3 at about 190 kbps (VBR)。
TikTok、Instagram 及其他链接
从视频链接提取音频 页面支持 YouTube, TikTok, Instagram, Facebook, Vimeo and Loom links, direct audio and video links, PDFs and web articles。
如果是音频文件
MP3 转换器 可将 WAV、M4A、FLAC 和语音备忘录转换为 MP3。
其他视频文件
视频转音频转换器 支持 MOV、MKV 及其他格式。
它的能力和局限
擅长
- 将 MP4 的**完整音轨**保存为 MP3
- 支持**任何视频格式**，不仅是 MP4
- 每个视频都提供**文字记录和 AI 聊天**
- 下载前可在库中修剪
不适用于
- **比特率或采样率设置：** 没有可更改的设置
- **免费 MP3 下载：** 仅限付费计划
- **更好的音质：** MP3 的清晰度仅取决于视频音频
- **此页面上的链接：** YouTube 和 TikTok 请使用上述链接页面
MP4转MP3转换器与其他工具对比
| 功能 | ScreenApp | FreeConvert | HappyScribe | CloudConvert |
|---|---|---|---|---|
| 免费最大文件大小 | 2 GB (免费在线工具) | 1 GB | 未说明 | 1 GB |
| 是否需要账户 | 免费账户 | 未说明 | no sign-up | 在工具页面未说明 |
| 免费计划是否可下载MP3 | 否 | 是 | 是 | 是 |
| 转换前修剪 | 上传后，在库中 | 提供trim start and end times | 未说明 | 未说明 |
| 视频转录 | 是 | 未说明 | 单独工具 | 未说明 |
Sources, checked 2026-09-24: ScreenApp pricing, FreeConvert MP4 to MP3 converter, CloudConvert pricing, HappyScribe MP4 to MP3 converter
- 与FreeConvert对比：免费文件大小上限为1 GB，提供trim start and end times，并且上传文件会在8小时后删除。如果你只想要一个修剪过的MP3文件，请使用它。
- 与HappyScribe对比：no sign-up，它会引导你使用其单独的音频转文本工具来获取转录。ScreenApp在同一次上传中完成这两项功能，MP3下载在付费计划中提供。
- 与CloudConvert对比：每天免费转换10次，文件大小上限为1 GB。ScreenApp的免费计划提供3次上传，无每日重置限制，每次上传的文件都保存在你的库中，并附带AI聊天功能。
谁会转换MP4到MP3
学生将录制的讲座和网络研讨会保存为MP3，以便在通勤时听，并在复习某个主题时搜索转录文本。
录制节目的播客主提取音频用于播客订阅源，并准备好转录文本作为节目笔记。
视频编辑人员分离音频以进行清理或在其他片段中重复用作画外音。
语言学习者，他们会重播音频并对照转录文本阅读。
