将音频和视频文件转换为 MP3
过大无法通过电子邮件发送的 WAV 文件。汽车音响无法播放的 M4A 语音备忘录。你只想获取声音的视频。在此处上传文件并将其下载为 MP3，这是所有手机、播放器和播客主机都接受的音频格式。
在你继续之前：下载 MP3 需要付费计划。 如果文件是你的唯一需求，免费转换器会更快，我会在下面列出两个。
ScreenApp 额外提供的是转录文本。文件会留在你的库中，每个词都已转录出来，因此你可以在下载任何内容之前搜索、引用或向 AI 提问。
音频的 MP3
通过文件上的“下载音频”按钮下载，带有 任何录音或导出均无水印。
转录文本
支持 100+ 种语言，可导出为 PDF、DOCX、TXT、SRT 和 VTT。
问题解答
与任何录音进行 AI 聊天，因此你无需回放即可检查长录音。
大文件和批量处理
此页面工具中最大支持 2 GB，应用中支持 批量上传多个文件。
为什么要转换为 MP3？
主要是大小。CD 品质的 WAV 运行速度约为 1,411 kbps，因此一小时大约是 635 MB。同样的一小时 128 kbps MP3 大约是 58 MB。 这就是你可以通过电子邮件发送的文件和不能发送的文件之间的区别。
代价是细节。MP3 会丢弃它预测你不会注意到的声音。在人声、播客或讲座中，你不会注意到。如果你打算再次编辑母带，你可能会注意到，所以请保留原始文件。
而且它不能反向操作。将 MP3 转换为 WAV 会生成一个更大的文件，但声音完全相同，因为细节已经丢失。
这些文件的来源
| 格式 | 通常来源 | 人们为什么要转换它 |
|---|---|---|
| WAV 和 AIFF | 现场录音机、音频接口、GarageBand 和 Logic 导出文件 | 过大无法分享或上传 |
| M4A | iPhone 语音备忘录、Zoom 纯音频录音 | 有些播放器、汽车音响和旧版应用会跳过它 |
| FLAC | 无损音乐下载和 CD 抓轨 | 不支持 FLAC 的手机和播放器 |
| OPUS 和 OGG | WhatsApp 和 Telegram 语音消息 | 大多数编辑器和播放器无法打开 |
| AMR | 旧手机通话和语音录音机 | 许多播放器和编辑器无法打开 |
| WMA | 旧 Windows 媒体文件 | Mac 和手机无法播放 |
| MP4、MOV 和其他视频 | 手机视频、屏幕录像、下载文件 | 你只想要声音 |
音频上传支持 MP3、M4A、MP4A、M4B、AAC、WAV、OGG、OPUS、FLAC、AIFF、WMA、WEBMA、MKA、AC3、EAC3、WV、AMR、DSF、DFF。视频上传支持 MP4、M4V、MOV、AVI、WEBM、MKV、FLV、TS、MTS、M2TS、3GP、3GPP、3G2、WMV、ASF、VOB、OGV、RM、RMVB、MPG、MPEG、M2V、F4V、MXF，MP3 是视频的音轨。
你应该使用哪个转换器？
你只需要 MP3
用于电子邮件的 WAV，用于旧播放器的 FLAC。使用 CloudConvert 或 FreeConvert：在它们的限制内免费，FreeConvert 允许你选择比特率。之后不留下任何痕迹。
你还需要文字
需要引用的采访、需要搜索的讲座、一堆你以后会回顾的语音备忘录。同一次上传，你将获得 MP3 以及转录文本和 AI 聊天，并保存在你的库中。
如何将文件转换为 MP3
- 上传文件。 将音频或视频文件拖放到上方工具中，或从你的电脑或手机中选择。用免费账户登录即可保存。
- 让它处理。 ScreenApp 会存储文件并转录音频。处理完成后，两者都会出现在你的库中。
- 下载 MP3。 打开文件并点击“下载音频”。下载功能需付费计划，每年计费，每月 $19 起。
有 YouTube 链接而不是文件？此页面上的链接标签导入的是视频，而不是 MP3。使用 YouTube 转 MP3：它会导入链接并为你提供 MP3 at about 190 kbps (VBR)，以及 YouTube 链接导入不计入上传限制。
完成之前请保留原文件
编辑 WAV
在无损文件中剪切、调整音量和清理。
最后导出 MP3
只有在音频最终完成后才制作 MP3。
归档 WAV
每次重新编辑 MP3 并再次保存都会丢失更多细节。
MP3 是一种传输格式。将其视为音频的 PDF，而不是工作文件。
它能做什么，不能做什么
擅长
- 将**音频和视频文件**转换为MP3
- 一次上传多个文件
- 每个文件都有**转录和AI聊天**
- 下载前修剪开头或结尾
不适用于
- **比特率或采样率设置：** 没有可更改的
- **免费MP3下载：** 仅限付费计划
- **其他输出格式：** 没有WAV、FLAC或M4A输出，只有MP3
- **本页链接：** 对于YouTube音频，请使用YouTube转MP3页面
MP3转换器 vs 其他工具
| 功能 | ScreenApp | CloudConvert | FreeConvert |
|---|---|---|---|
| 免费文件最大大小 | 2 GB (免费在线工具) | 1 GB | 1 GB |
| 免费额度 | 3 次上传，终身 | 每天10 次转换 | 未超出文件大小限制 |
| 免费计划中的MP3下载 | 否 | 是 | 是 |
| 比特率和采样率设置 | 否 | 质量和文件大小选项 | 提供 bitrate, sample rate and codec settings |
| 音频转录 | 是 | 未说明 | 未说明 |
| 付费计划 | $19/月（按年计费） | 未说明（按量定价的积分包） | $12.99/月 |
Sources, checked 2026-09-24: ScreenApp pricing, CloudConvert pricing, FreeConvert MP3 converter, FreeConvert pricing
- vs CloudConvert：每天免费转换10次，文件大小上限为1 GB，并且您可以立即下载MP3。如果只需要文件，从这里开始。
- vs FreeConvert：免费文件大小上限为1 GB，具有bitrate, sample rate and codec settings，上传文件会在8小时后删除。如果您关心比特率，这是您的选择。
单格式页面
WAV转MP3
录音机和工作室文件。 打开WAV页面
M4A转MP3
iPhone和Zoom音频。 打开M4A页面
语音备忘录转MP3
iPhone语音备忘录。 打开语音备忘录页面
FLAC转MP3
无损音乐。 打开FLAC页面
MP4转MP3
视频中的声音。 打开MP4转MP3页面
YouTube转MP3
来自链接的音频。 打开YouTube页面
谁会转换文件为MP3
播客主，他们用WAV录制、用WAV编辑，并需要一个MP3给嘉宾和主持人。转录稿为他们提供了节目备注的引用。
学生将讲座录音和语音备忘录转换为可在任何手机上播放的MP3，然后搜索转录稿以查找有关考试的部分。
记者和研究人员存档采访，并将文字与音频一起保存。
手机空间不足的任何人，真的。语音备忘录会累积起来。
