将 Facebook 视频或 Messenger 语音消息转换为文本
当您粘贴链接时，ScreenApp 会将 Facebook 视频、短片或直播转换为转录文本；当您上传音频文件时，它会将 Messenger 语音消息转换为文本。无法直接连接到 Messenger 并自动拉取消息：Messenger 对话是私密的，因此音频必须来自链接（对于公共视频）或您已有的文件（对于语音消息）。
1,794 人在过去 90 天内从本页面开始转录。 阅读文本比重新观看视频或重播语音笔记以捕捉一个细节要快。
您将获得：
如何转录 Facebook 视频或 Messenger 语音消息
- 保存或复制音频：对于 Facebook 视频、短片或直播，一旦公开，请复制链接。对于 Messenger 语音消息，请使用 Messenger 自己的保存或下载选项将音频文件保存到您的手机或电脑上；确切的按钮因应用版本而异，但每个版本都允许您获取文件。
- 粘贴链接或上传文件：将 Facebook 链接粘贴到此页面上的框中，或上传保存的音频。ScreenApp 接受 MP3、M4A、MP4A、M4B、AAC、WAV、OGG、OPUS、FLAC、AIFF、WMA、WEBMA、MKA、AC3、EAC3、WV、AMR、DSF、DFF 进行上传，并从 通过通用导入器支持 YouTube、Vimeo、TikTok、Instagram、Facebook 和大多数其他公共视频链接（Twitch、Loom、Dropbox、Google Drive、Pinterest、X、Threads、抖音、快手、Bilibili） 链接中提取视频。
- 阅读转录文本：带有说话人标签和时间戳的转录文本将在几分钟后准备就绪。将其导出为 PDF、DOCX、TXT、SRT 和 VTT，或向 AI 提问有关内容的问题。
如果您的 Messenger 版本没有特定语音笔记的保存选项，请播放它并录制声音而不是消息本身：Chrome 扩展程序可以录制 Messenger 网页标签，或者 ScreenApp 移动应用可以在消息播放时录制您手机的扬声器。
准确性取决于录音，而不仅仅是转录引擎。在安静房间里靠近手机麦克风录制的语音消息会清晰转录；从嘈杂的街道或拥挤的房间发送的语音消息会有更多空白。请参阅我们如何衡量准确性。
Facebook 转录生成器与其他工具的比较
| 功能 | ScreenApp | Facebook to Transcript | Kapwing | HappyScribe |
|---|---|---|---|---|
| 免费套餐 | 2 次转录，每段录音最长可达 45 分钟 | 免费，每个视频最长可达 4 小时 | 10 分钟/月 | 未说明 |
| Facebook 视频或短片链接 | 是 (通过通用导入器支持 YouTube、Vimeo、TikTok、Instagram、Facebook 和大多数其他公共视频链接（Twitch、Loom、Dropbox、Google Drive、Pinterest、X、Threads、抖音、快手、Bilibili）) | 是 | 是 | 未说明 |
| 上传已保存的 Messenger 语音消息 | 是 | 未说明 | 未说明 | 未说明 |
| 导出格式 | PDF、DOCX、TXT、SRT 和 VTT | TXT、SRT 或 VTT | TXT | TXT、DOCX、PDF、SRT 和 VTT |
| 与转录文本的 AI 聊天 | 是 | 未说明 | 未说明 | 未说明 |
| 付费计划 | $19/月（按年计费） | 未说明 | $16/月（按年计费） | $8.50/月（按年计费） |
Sources, checked 2026-09-29: ScreenApp pricing, screenapp.io/help/how-many-minutes-can-i-record, facebooktotranscript.com, kapwing.com/tools/transcription/facebook, happyscribe.com/video-to-text, kapwing.com/pricing, happyscribe.com/pricing
- 与 Facebook to Transcript 比较：两者都可免费开始，但他们的工具将任务限制在 4 小时，并且没有描述下载的 Messenger 语音消息的路径。ScreenApp 在转录文本之上增加了 AI 聊天和翻译功能。
- 与 Kapwing 比较：Kapwing 的 Facebook 工具提供 10 分钟 分钟的免费转录，然后计划起价为每月 $16（按年计费）。ScreenApp 的免费计划是 2 次转录，每段录音最长可达 45 分钟。
- 与 HappyScribe 比较：HappyScribe 的视频转文本工具可导出 TXT、DOCX、PDF、SRT 和 VTT，但其页面未将 Facebook 列为其来源之一。ScreenApp 直接从 通过通用导入器支持 YouTube、Vimeo、TikTok、Instagram、Facebook 和大多数其他公共视频链接（Twitch、Loom、Dropbox、Google Drive、Pinterest、X、Threads、抖音、快手、Bilibili） 链接中提取视频。
谁使用 Facebook 转录生成器
内容创作者将 Facebook Live 或短片转换为博客草稿、引用图或另一个平台的脚本，从转录文本而不是反复观看视频中进行创作。
营销人员从竞争对手的短片和直播中提取语言模式，阅读顶级创作者如何措辞钩子和行动号召，而不是观看每一个。
小企业主通过 Messenger 接收客户的语音消息，并希望为文件保留书面记录，以便以后搜索，而不是重播音频。
记者和研究人员引用带有确切时间戳的 Facebook Live 声明，这比凭记忆引用更能加快验证工作。
任何收到长 Messenger 语音笔记的人，他们宁愿在几秒钟内阅读转录文本，也不愿听几分钟的音频。