录制屏幕，获取编号步骤说明
步骤录像机一次性将您的屏幕录制成一个连续视频，然后 AI 将该录像转化为您可以分享的编号步骤说明。 按下录制，按照您平常的方式演示过程，完成后停止。
在过去的90天里，ScreenApp 上制作了 13,091 份培训和过程录像。ScreenApp 不会为每次点击截屏，而是审阅完成的录像，并将其发生的内容以分为章节的步骤序列写出，因为 AI 读取视频帧，而不仅仅是音频。向AI询问一个步骤的问题，它会指向录像中的特定时刻。
一次连续录制
点击之间不会遗漏任何内容。
章节
带时间戳的章节，从录像生成。
关于任何步骤的问题
与任何录音进行 AI 聊天，指向特定时刻。
分享或下载
通过 团队工作区和共享链接，或将步骤说明导出为 PDF、Word、PowerPoint、Markdown 或纯文本。
步骤录像机的工作原理
- 开始录制：打开 ScreenApp 屏幕录像机并按下录制。它将您的屏幕捕获为一个连续视频，而不是每次点击截屏。
- 演示过程：像您会向同事展示一样执行任务。大声讲述您正在做什么，可以为AI在编写步骤时提供更多信息。
- 阅读步骤说明：停止录制几分钟后，ScreenApp 会将录像转化为带章节的编号步骤。询问任何步骤的问题，或通过链接分享录像。
步骤质量取决于录像显示和讲述的内容。带有口头解释的清晰屏幕比快速、杂乱工作流程的无声录像产生更完整的步骤。请参阅我们如何衡量准确性。
录制便于日后阅读的步骤
边操作边解说
AI 会读取屏幕内容和您所说的话。
每次点击后暂停
在下一步之前，让结果显示出来。
在结束时停止
每次录制一个流程可保持章节清晰。
免费计划：2 transcriptions of recordings up to 45 minutes each，包含AI步骤说明。
视频优先，而非每次点击截屏
每次点击截屏
Microsoft Steps Recorder 和 Snagit 会在**每次点击时截取屏幕截图**，这会遗漏点击之间的任何内容。
连续视频
它会**将整个过程录制为视频**，然后AI根据该录像编写步骤。
功能与限制
擅长
- 将**整个过程录制为视频**
- 带有章节的**AI步骤说明**
- 关于任何步骤的**问题**
- 在 Mac 和 Windows 上**在浏览器中**工作
不适用于
- **每次点击截屏：** 它会录制视频
- **无声、快速录制：** 口头解说能生成更好的说明
- **免费文字记录下载：** 这属于付费计划
- **未经审阅的最终文档：** 请检查说明
步骤录像机与其他应用对比
| 功能 | ScreenApp | Microsoft 步骤录像机 | Snagit | Scribe |
|---|---|---|---|---|
| 捕获方式 | 连续屏幕视频 | 每次点击截屏 | AI Step Capture：每次点击截屏 | 未说明 |
| 当前状态 | 当前 | 自 February 2024 起在 Windows 11 中已弃用 | 当前 | 当前 |
| 免费计划 | 2 transcriptions, up to 45 min each | 内置于 February 2024 更新之前的 Windows 版本中，无需单独下载 | 15天试用，无持续免费计划 | 免费（基础版） |
| AI 编写的步骤 | 是 | 否 | 是 (AI Step Capture) | 未说明 |
| 可分享链接 | 团队工作区和共享链接 | 未说明 | 未说明 | 可通过链接和嵌入共享 |
| 付费计划 | $19/月（按年计费） | 不适用 | $39/年 | $13/月（按年计费，专业团队版，至少5个席位） |
Sources, checked 2026-09-17: ScreenApp pricing, techsmith.com/store/snagit, support.microsoft.com/en-us/windows/apps/steps-recorder-deprecation, techsmith.com/download/snagit/, Scribe pricing
- 对比 Microsoft 步骤录像机：自 February 2024 起，Microsoft 在 Windows 11 中已弃用步骤录像机 (psr.exe)，并建议用户转用截图工具、Xbox 游戏栏或 Clipchamp。ScreenApp 在浏览器或其应用程序中运行，不局限于某个操作系统的截图工具。
- 对比 Snagit：Snagit 的 AI Step Capture 功能也能将点击转化为指南，但在 15 天试用后，它需要每年订阅 $39，并且没有持续的免费计划。ScreenApp 的免费计划包含 2 transcriptions of recordings up to 45 minutes each，并提供AI步骤说明。
- 对比 Scribe：Scribe 的免费基础计划是 可通过链接和嵌入共享，其专业团队计划每月收费 $13（按年计费，至少5个席位）。ScreenApp 会先将整个屏幕录制为视频，然后根据该录像编写步骤。
谁使用步骤记录器
IT 支持团队
记录一次修复过程，然后分享给下一个需要它的人。
软件培训师
无需编辑屏幕截图，即可为新用户提供带编号的步骤。
QA 团队
在错误发生时将其记录下来，并总结步骤。
流程和 SOP 所有者
保留录音和笔记作为参考。
客户支持
记录一次答案，然后分享链接。
入职培训和人力资源
让新员工重播系统操作指南。
