如何在Mac上进行带音频的屏幕录制（完整指南）

屏幕录制是一个非常有用的工具，可以用来捕捉和分享来自 Mac 显示器的视觉信息。它有广泛的应用，例如创建教程、演示、演示文稿和录制游戏过程。本指南将探讨 Mac 上屏幕录制的各种方法，包括内置解决方案和第三方应用。它还将提供提示和最佳实践，以帮助您创建高质量的屏幕录制，以及有关编辑和分享录制的说明。通过本指南的学习，您将全面了解如何有效地录制 Mac 的屏幕以满足您的特定需求。

本综合指南将引导您完成在 Mac 上进行屏幕录制的过程。我们将探讨内置方法和第三方应用程序，提供逐步说明和提示，以帮助您创建高质量的屏幕录制。此外，我们将讨论最佳实践、编辑选项以及解决常见问题。通过本指南的学习，您将对如何录制 Mac 屏幕并与他人分享录制内容有扎实的理解。

在 Mac 上录制屏幕和音频的 3 个简单步骤

1. 注册一个免费的屏幕录像机账户

2. 点击“录制屏幕”并选择屏幕或标签页

3. 点击“停止”以停止屏幕录制

内置的 Mac 屏幕录制方法

使用 QuickTime Player

QuickTime Player 是 Mac 上预装的应用程序，它提供了一种简单的屏幕录制方式。逐步指南：

1. 从您的“应用程序”文件夹中打开 QuickTime Player。
2. 点击菜单栏中的“文件”，然后选择“新建屏幕录制”。
3. 点击录制按钮旁边的箭头来调整设置，例如选择麦克风进行录音。
4. 点击录制按钮，然后选择录制整个屏幕或特定部分。
5. 点击“开始录制”以开始。
6. 要停止录制，点击菜单栏中的停止按钮或按下 Command + Control + Esc。
7. 点击“文件”，然后点击“保存”来保存您的录制。

优点：

• 预装在所有 Mac 上
• 简单易用
• 允许录音

缺点：

• 有限的编辑选项
• 缺乏第三方应用程序中的高级功能

使用屏幕截图工具栏（适用于 macOS Mojave 及更高版本）

macOS Mojave 引入了屏幕截图工具栏，其中包括屏幕录制功能。访问工具栏：

按下 Command + Shift + 5 打开屏幕截图工具栏。

录制选项：

1. 从工具栏中选择“录制整个屏幕”或“录制选定部分”。
2. 点击“选项”以选择保存位置、定时器和麦克风设置。
3. 点击“录制”以开始录制。
4. 点击菜单栏中的停止按钮或按下 Command + Control + Esc 停止录制。

优点：

• macOS Mojave 及更高版本的内置功能
• 通过键盘快捷键方便访问
• 提供基本的录制选项

缺点：

• 不适用于早期 macOS 版本
• 有限的编辑选项

屏幕录制键盘快捷键：

• Command + Shift + 5：打开屏幕截图工具栏（macOS Mojave 及更高版本）
• Command + Control + Esc：停止当前屏幕录制

屏幕录制提示和最佳实践

为录制准备您的屏幕

• 清理您的桌面并关闭不必要的窗口以避免分心。
• 如果需要，调整您的屏幕分辨率以获得更好的清晰度。
• 使用简单的桌面背景，使焦点集中在正在录制的内容上。
• 禁用通知以防止在录制过程中被打断。

录音选项

• 为旁白选择合适的麦克风，例如内置或外部麦克风。
• 确保您的麦克风已正确连接并在 Mac 的声音设置中配置。
• 在开始录制之前测试您的音频电平，以确保声音清晰可听。
• 考虑使用安静的房间或具有降噪功能的麦克风，以最大限度地减少背景噪音。

设置录制区域

• 决定是录制整个屏幕还是特定部分。
• 如果录制一部分，请仔细选择该区域以确保捕获所有相关内容。
• 如果合适，考虑使用较低的分辨率或较小的录制区域来减小文件大小。

文件格式和质量设置

• 选择平衡质量和兼容性的文件格式，例如 MP4 或 MOV。
• 根据您的需求和预期用途调整视频质量设置：
  • 更高的质量设置会导致更大的文件大小，但具有更好的视觉清晰度。
  • 较低的质量设置会产生较小的文件，但可能会影响视觉质量。
• 选择质量设置时，请考虑录制的最终目的地（例如，网络、演示文稿）。
• 注意存储空间，尤其是在创建冗长或高质量的录制时。

通过遵循这些提示和最佳实践，您可以确保您的屏幕录制已做好充分准备、正确配置并针对您的特定需求进行了优化。花时间设置您的录制环境并选择正确的设置将产生更高质量和更专业的屏幕录制。

编辑和分享您的屏幕录制

内置编辑选项：

• QuickTime Player 提供基本的编辑功能，例如修剪录制的开始和结束。
• macOS 照片应用允许您修剪视频并应用简单的调整，例如裁剪和旋转。
• 某些第三方屏幕录制应用程序包括用于注释、标注等的内置编辑工具。

推荐的视频编辑软件：

• iMovie：一款免费、用户友好的 Mac 视频编辑器，具有转场、标题和清晰的音频编辑等功能。
• Final Cut Pro X：一款专业级的视频编辑软件，具有高级工具和功能。
• Adobe Premiere Pro：另一款行业标准的视频编辑器，具有广泛的功能和集成。
• Camtasia：一款专门为创建教程和演示文稿而设计的屏幕录制和视频编辑软件。

分享选项：

• YouTube：将您的屏幕录制上传到世界上最大的视频分享平台，以便轻松分发和嵌入。
• Vimeo：一个流行的视频托管平台，以其高质量的播放和专业功能而闻名。
• Google Drive：通过将您的录制上传到您的 Google Drive 并设置适当的权限，直接与他人分享您的录制。
• Dropbox：与 Google Drive 类似，Dropbox 允许您通过链接或授予特定个人访问权限来分享您的录制。
• 社交媒体：直接在 Facebook、Twitter 或 LinkedIn 等平台上分享您的录制，以提高知名度。

解决常见问题

录音中没有声音：

• 确保您的麦克风已正确连接并在 Mac 的声音输入设置中选择。
• 检查麦克风是否已静音或音量是否调低。
• 重新启动您的 Mac 并再次尝试录制。
• 如果使用外部麦克风，请尝试使用其他麦克风来隔离问题。

视频质量低：

• 在您的屏幕录制软件中提高视频质量设置。
• 确保您的 Mac 的显示器分辨率设置为适当的级别。
• 关闭不必要的程序并结束 Mac 上的任务以减少系统资源的压力。
• 将您的 Mac 操作系统和屏幕录制软件更新到最新版本。

文件大小大：

• 降低视频质量设置或分辨率以创建较小的文件大小。
• 修剪录制中任何不必要的部分。
• 考虑使用视频压缩软件或在线工具压缩您的视频。

录制未正确保存：

• 确保您的 Mac 或外部驱动器上有足够的存储空间。
• 检查保存位置，并确保您具有在该处保存文件所需的权限。
• 尝试将录制保存到不同的位置或驱动器。
• 如果使用第三方软件，请确保它是最新的并且与您的 Mac 操作系统兼容。

关于 Mac 屏幕录制的常见问题

你可以在 MacBook Air/Pro/iMac 上进行屏幕录制吗？

‍是的，您可以使用内置工具（QuickTime Player 或屏幕截图工具栏）或第三方应用程序在任何 Mac 型号（包括 MacBook Air、MacBook Pro 和 iMac）上进行屏幕录制。

如何在我的 Mac 上找到我保存的屏幕录制？

‍默认情况下，屏幕录制会保存到您的 Mac 桌面。但是，您可以在屏幕录制工具的设置中更改保存位置。如果您找不到您的录制，请尝试使用 Spotlight 搜索（Command + 空格键）并键入文件名。

如何在 Mac 上录制屏幕和音频？

‍要录制屏幕和音频，请在屏幕录制工具的设置中选择适当的麦克风输入。QuickTime Player 和屏幕截图工具栏都允许您选择麦克风进行录音。确保您的麦克风已正确连接且未静音。

Mac 上的屏幕录制是否有时间限制？

‍Mac 上的屏幕录制没有内置时间限制。但是，您的录制时长可能会受到 Mac 的存储空间或您使用的第三方应用程序的限制。在开始长时间录制之前，最好检查一下您的可用存储空间。

我可以在 Mac 上编辑我的屏幕录制吗？

‍是的，您可以使用内置工具（如 QuickTime Player 或 iMovie）或使用更高级的第三方视频编辑软件（如 Final Cut Pro X 或 Adobe Premiere Pro）来编辑您的屏幕录制。可用的编辑功能级别将取决于您选择的软件。

如何从我的 Mac 分享我的屏幕录制？

‍您可以通过将您的屏幕录制上传到视频分享平台（如 YouTube 或 Vimeo），或使用云存储服务（如 Google Drive 或 Dropbox）来分享它们。大多数屏幕录制工具和视频编辑软件还提供内置的分享选项，以便轻松分发。

如果我的屏幕录制没有声音，我该怎么办？

‍如果您的屏幕录制没有声音，请检查您 Mac 的声音输入设置并确保选择了正确的麦克风。验证麦克风是否未静音且音量已调高。如果问题仍然存在，请尝试重新启动您的 Mac 并再次录制。

如何减小我的屏幕录制的文件大小？

‍要减小您的屏幕录制的文件大小，请尝试降低视频质量设置或以较低的分辨率进行录制。您还可以修剪您的录制中任何不必要的部分，或使用视频压缩工具来进一步减小文件大小。